Kua whakatipuhia te tii mo nga rau tau, timata mai i Inia me Haina. I tenei ra, ko te tii te inu nui rawa atu i te ao, tuarua ki te wai. E hia rau miriona nga taangata e inu tii ana, e ai ki nga rangahau he maha nga painga o te tii kaariki (Camellia sinesis) inaa ra.

E toru nga momo matua o te ti -- kakariki, pango me te oolong. Ko te rereketanga kei te pehea te tukatuka o nga tii. Ko te tii kaariki he mea hanga mai i nga rau karekau he rewena, e ai ki te korero kei roto te tino kukū o nga antioxidants kaha e kiia nei he polyphenols. Ko nga antioxidants he matū e whawhai ana i nga rauropi kore utu -- he whakakino i nga pūhui i roto i te tinana ka huri i nga pūtau, ka kino te DNA, ka mate ano hoki. He maha nga kaiputaiao e whakapono ana ko nga rauropi kore utu ka uru ki te mahi tawhito me te whakawhanaketanga o te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki te mate pukupuku me te mate ngakau. Ka taea e nga antioxidants pera i te polyphenols i roto i te tii matomato te whakakore i nga rauropi kore utu, ka whakaiti, ka awhina ranei i etahi o nga kino ka puta mai.

I roto i nga rongoa Hainamana me Inia, ka whakamahia e nga tohunga te ti kariki hei whakaihiihi, hei diuretic (hei awhina i te whakakore i te tinana o te wai), he astringent (hei whakahaere i te toto me te whakaora i nga patunga), me te whakapai ake i te hauora o te ngakau. Ko etahi atu whakamahinga tawhito o te tii kaariki ko te rongoa hau, te whakarite i te pāmahana tinana me te huka toto, te whakatairanga i te nakunaku, me te whakapai i nga tikanga hinengaro.

Kua tino rangahauhia te tii kaariki i roto i nga tangata, kararehe, me nga whakamatautau taiwhanga.