1.Insomnia.Mae'r berthynas rhwng 5-HTP a chwsg (cysgu da) wedi'i hen sefydlu. Mewn gwirionedd, gwelir bod atodiad 5 HTP yn well na melatonin wrth hyrwyddo cwsg da a lleddfu anhunedd. Mae'n gallu cynyddu ansawdd cwsg heb ben mawr neu deimladau â chyffuriau sydd fel arfer yn bresennol gyda thawelyddion cysgu a thawelyddion.

2.Depression.Mae llawer o bobl eisoes wedi mwynhau manteision 5-HTP yn erbyn iselder. Dywedir ei fod mor effeithiol â chyffuriau gwrth-iselder wrth drin iselder ysgafn i gymedrol.

3. Pryder.Gall lefelau serotonin isel arwain at bryder annormal. Gyda HTP, mae siawns dda i serotonin fynd yn ôl i'w lefel naturiol, felly gallwch chi deimlo'n normal eto

4. Colli Pwysau.Os hoffech chi golli pwysau, efallai y bydd 5-HTP yn gwneud rhyfeddodau i chi hefyd. Gall lefelau serotonin isel achosi archwaeth rhy iach. Gall cymryd 5-HTP normaleiddio'r lefelau hyn. Ar yr un pryd, gall atchwanegiadau 5-htp leihau eich cymeriant bwyd trwy greu teimlad o lawnder. Mae hefyd yn gallu cynyddu secretion yr hormon leptin (rheoleiddiwr archwaeth) a thrwy hynny arwain at well colli pwysau.

5. Anhwylder Deubegwn.Mae astudiaethau clinigol wedi dangos effaith gwrth-iselder atodiad 5HTP ar gyfer y rhai sy'n dioddef o anhwylder deubegwn II. Gall 5-HTP liniaru a lleihau i wella ansawdd bywyd cyffredinol dioddefwyr deubegwn.

6. Ffibromyalgia.Un o brif fanteision 5-HTP yw'r cymorth y mae'n ei roi i bobl â ffibromyalgia. Mae'n helpu i wella cwsg tra ar yr un pryd yn lleihau iselder, poen, anystwythder a phryder - pob un ohonynt yn symptomau'r cyflwr hwn.

7. Cur pen.Mae atodiad 5-hydroxytryptophan hefyd wedi'i ddefnyddio ar gyfer trin cur pen cronig fel cur pen tensiwn, cur pen ieuenctid a meigryn. Mae'r rhain yn gyflyrau a all fod yn gysylltiedig â serotonin isel. Mae gan 5-HTP y gallu i leihau'rdifrifoldeb ac amlder y cyflyrau hyn, gyda llai o sgîl-effeithiau o gymharu â meddyginiaethau cur pen cronig eraill.